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Bleiben Sie informiert über aktuelle Themen rund um Physiotherapie, Training, Prävention und ganzheitliche Gesundheit. In unserem Gesundheitsmagazin teilen unsere Therapeut:innen wertvolles Wissen, Tipps für den Alltag und spannende Einblicke in moderne Behandlungsmethoden - für mehr Wohlbefinden und ein aktives Leben.

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Bandscheibe

Bandscheibe

Bandscheiben- vorwölbung (Protrusion) / - fall ( Prolaps) -austritt (Sequester) von Bandscheibengewebe in die Zwischenwirbellöcher oder den Wirbelkanal ( Pflege Konkret Neurologie Psychiatrie Synonyme: Bandscheibenprolaps, Diskusprolaps, Nucleus pulposus-Prolaps, NPP

Plantarfasziitis

Plantarfasziitis

Eine Plantarfasziitis wird als Überlastungssyndrom der Plantaraponeurose/ Plantarfaszie bezeichnet. Es führt zu entzündlichen und degenerativen Veränderungen der Plantarfaszie und somit zu Schmerzen an der Fußsohle. Die Plantarfaszie ist eine Platte aus Bindegewebe, welche von der Ferse bis zu den Mittelfußknöchelchen führt und als Unterstützung des Längsgewölbes des Fußes dient. Zudem polstert diese die Fußknochen ab. Synonyme: Fersenspornsydrom, Läuferferse, Calcneodynia oder kalkanale Periostits

Chronischer Nackenschmerz

Chronischer Nackenschmerz

Nackenschmerzen sind Schmerzen, die sich meist vom Hinterkopf über den gesamten Schulter-Arm-Bereich erstrecken. Sie sind oftmals nicht eindeutig von Schulterschmerzen differenzierbar.

Craniomandibuläre Dysfunktionen

Craniomandibuläre Dysfunktionen

Craniomandibuläre Dysfunktionen zählen zu den häufigsten Erkrankungen des muskuloskelettalen Systems. Die Betroffenen leiden unter substanziellen Einschränkungen der Lebensqualität, angefangen bei einem reinem Knacken des Kiefergelenks bis hin zu starken Schmerzen. Innerhalb der Therapie gilt es nicht nur die Folgen der Erkrankung zu behandeln, sondern auch die Ursachenfindung steht im Vordergrund. Die Komplexität und Diversität der Symptome erschwert jedoch häufig eine genaue und korrekte Diagnose.

Lumbale Spinalkanalstenose

Lumbale Spinalkanalstenose

Lumbale Spinalkanalstenose (LSS) ist die symptomatische Wirbelkanaleineingung durch degenerative Veränderungen in lumbalen Bewegungssegmenten...

Ist Laufen Schädlich Für Die Knie?

Ist Laufen Schädlich Für Die Knie?

Laufen zählt zu den beliebtesten Freizeitsportarten weltweit. Neben den positiven Auswirkungen auf die physische Gesundheit fördert regelmäßiges Laufen auch die mentale Gesundheit. Trotzdem hält sich in der Bevölkerung seit Jahren die Annahme, dass Laufen schädlich für die Knie sei und zu einem Abbau des Knorpels führe. Selbst Ärzte und Physiotherapeuten sind sich uneinig darüber, welche Auswirkungen eine exzessive mechanische Belastung auf den Gelenkknorpel haben kann. Eine neue Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2021 soll nun Klarheit bringen.

Migrane

Migrane

Die Migräne ist eine Erkrankung mit periodisch auftretenden Attacken von Kopfschmerzen...

Evidenz-basierte Physiotherapie

Evidenz-basierte Physiotherapie

" Evidenz-basierte Medizin (EBM) ist der gewissenhafte, ausdrückliche und vernünftige Gebrauch der gegenwärtig besten externen, wissenschaftlichen Evidenz für Entscheidungen in der medizinischen Versorgung individueller Patienten" (Sackett et al.,1999) EBM = Integration von individueller klinischen Expertise + bestmögliche externe Evidenz EBM wird in der Physiotherapie als Evidenz-basierte Praxis (EBP) bezeichnet

Prävention Von Verletzungen Im Laufsport

Prävention Von Verletzungen Im Laufsport

Individuelle Trainingsanpassung durch medizinisches Fachpersonal können Verletzungen vorbeugen...

Mind-body Interventions

Mind-body Interventions

„Mind-Body-Medizin = Zusammenwirken von Psyche, Körper und Geist auf die Gesundheit.“ Yoga, Meditation, Progressive Muskelentspannung (PMR), Guided Imagery (GI), Tai-Chi, Qi-Gong, Hypnose, Feldenkrais-Methode, Pilates und Akupunktur.

Sport Bei Entzündlich Rheumatischen Erkrankungen?

Sport Bei Entzündlich Rheumatischen Erkrankungen?

Bewegungstherapie hat in den letzten zwei Jahrzehnte einen immer wichtigeren Stellenwert innerhalb der Therapie eingenommen...

Was Ist Eigentlich Physiotherapie?

Was Ist Eigentlich Physiotherapie?

„Physiotherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Vorbeugung, Diagnose und therapeutischen Behandlung von Bewegungsstörungen oder Funktionsstörungen, um die Gesundheit und das Wohlergehen der Patienten/ Innen zu verbessern. Die Praxis der Physiotherapie umfasst eine Vielzahl klinischer Spezialgebiete, um den individuellen Bedürfnissen verschiedener Patientengruppen gerecht zu werden (APA 1999).

Ernährung Chronische Schmerzpatienten

Ernährung Chronische Schmerzpatienten

Stressoren, die chronische Schmerzkrankheiten befeuern, sind vielfältig. Unter anderem sind es physikalische, chemische, biologisch und psychosoziale Faktoren!

Tatort: Home-office

Tatort: Home-office

Die derzeitige globale Corona-Pandemie hat das Arbeitsleben besonders in Hinblick auf das Arbeitsfeld drastisch verändert. Um den physischen Kontakt zwischen den Arbeitnehmer_innen zu reduzieren und Neuinfektionen zu verhindern, wird überall dort, wo Berufsfeld und Digitalisierungsgrad es zulassen, Home Office praktiziert. Diese Form der Arbeitsorganisation stellt viele vor neue Herausforderungen. Besonders Maßnahmen zum Arbeitsschutz, wie Ergonomie und Komfort, können im privaten Umfeld nicht gewährleistet werden und so setzen sich die Heimarbeiter_Innen vielfach gesundheitlichen Risiken aus.

Subakromiales Impingement-syndrom

Subakromiales Impingement-syndrom

Das subakromiale Impingement-Syndrom (SIS) umfasst das Rotatorenmanschettensyndrom, Tendinitis und Bursitis der Schulter.